Nella sveglia c’è un raggio di sole

Una luce che aumenta gradatamente di intensità per svegliarsi senza traumi. Così la giornata prende una buona piega

Alzarsi, abbandonare il letto caldo – e comodo – e iniziare la giornata è sempre più facile a dirsi che a farsi. C’è chi la mattina si alza un’ora prima per andare a correre e chi invece fa esercizi nel salotto di casa prima di vestirsi per andare a lavoro.  Ma se invece la mattina per svegliarvi e iniziare a far funzionare il cervello avete bisogno di almeno mezz’ora di sveglie, abbiamo qualche consiglio da darvi.

Per chi non si alza nemmeno se a suonare è lo smartphone con le sirene dell’allarme nucleare, c’è una soluzione per migliorare il momento, per alcuni  terribile, del risveglio: le sveglie che simulano l’alba. Dite basta ai risvegli bruschi che peggiorano la giornata. È arrivato il momento di svegliarsi con dolcezza e più rilassati senza trilli martellanti nelle orecchie. Infatti mentre stiamo dormendo riusciamo a percepire che le condizioni di luminosità dell’ambiente in cui ci troviamo stanno cambiando, ed è proprio questo il meccanismo che sfrutta la sveglia simulatrice della luce dell’alba, lo scopo di questo tipo di apparecchi è “ingannare” il cervello facendogli credere che il periodo dell’anno in cui si trova è molto più luminoso di quello effettivo. Conseguenze? Il nostro corpo sarà molto più attivo, come fosse sempre estate.

Ecco le sveglie migliori sul mercato:

 

Philips HF3500/01 Wake-Up Light – Lampada per il risveglio

Wake-up Light di Philips si ispira al naturale sorgere del sole e utilizza una combinazione unica di luce (ma anche suono) per svegliarci in modo delicato e naturale. Oltre alle 10 gradazioni di luminosità, questa sveglia si collega alla radio, può riprodurre i suoni della natura e simula anche la luce del tramonto per chi la volesse usare anche di sera per addormentarsi. La qualità più importante, consiste nel fatto che è clinicamente testata. Wake-up Light di Philips rende davvero più semplice il momento del risveglio.

Pro: clinicamente testata, funziona davvero, bella da vedere e facile da usare.

Contro: il prezzo più alto rispetto ad altre sveglie con la stessa funzione.

 

Wake up Light Luce Sveglia da Comodino con Simulazione dell’Alba

Questa sveglia, come la precedente, simula l’alba e il tramonto, si collega alla radio o riproduce i suoni della natura e della musica soft. In più ha la possibilità di programmare due sveglie diverse, una per i giorni lavorativi e l’altra per i giorni di riposo. In più ha una porta USB per ricaricare il telefono.

Pro: più economica rispetto alla precedente, doppia sveglia programmabile

Contro: al momento nessuno riscontrato.

 

Radiosveglia, Wake-Up Light con Effetto Alba

Questa sveglia simula l’alba e il tramonto, in più è anche semplicemente una luce notturna che si colora in 7 modi differenti. Come le precedenti riproduce, se impostata, i canali radio.

Pro: il prezzo, colori differenti tra cui scegliere.

Contro: al momento nessuno riscontrato.

 

Altri suggerimenti:

Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

203,99€
disponibile
1 nuovo da 203,99€
1 usato da 143,42€
Amazon.it
Spedizione gratuita
Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

49,99€
disponibile
1 nuovo da 49,99€
Amazon.it
Spedizione gratuita
Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

28,89€
33,99
disponibile
1 nuovo da 28,89€
Amazon.it
Spedizione gratuita
Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

Ultimo aggiornamento il 17 Gennaio 2021 11:01

 

Leggi anche:

Radiosveglie digitali, quel suono che ci aiuta a tornare alla quotidianità

Sveglie digitali, i modelli migliori per qualità-prezzo

Le migliori offerte di inizio anno: tecnologia a prezzi scontatissimi

Consigli.it sceglie e raccomanda in maniera indipendente prodotti e servizi che si possono acquistare online o tramite la consulenza di esperti. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti nel testo, Consigli.it riceve una commissione senza alcuna variazione del prezzo finale.