Quando si parla di Omega 3 si fa riferimento a degli acidi grassi polinsaturi che, normalmente, introduciamo nel nostro corpo attraverso il consumo di alcuni alimenti, come il pesce (salmone, merluzzo, tonno) l’olio di pesce, la frutta secca (noci e mandorle) e alcuni oli vegetali (olio di oliva, olio di lino, olio di colza etc.). A cosa servono? Permettono di tenere sotto controllo la pressione arteriosa, contrastano i processi infiammatori nonché la secchezza cutanea e, inoltre, migliorano la memoria. In commercio sono presenti tanti integratori (da assumere rigorosamente dietro suggerimento medico), soprattutto a base di olio di pesce, ricchi di acidi grassi essenziali come l’eicosapentaenoico (EPA) e il docosaesaenoico (DHA).
INTEGRATORI DI OMEGA 3, LA TOP 3 DI CONSIGLI.IT
1 Rite-Flex compresse Omega 3 Fish Oil
Questa confezione contiene 365 compresse (prive di glutine, latticini, soia, mais e conservanti): ognuna di esse offre in totale 600 mg tra EPA e DHA, acidi grassi essenziali (Omega 3) utili al fine di supportare la normale funzionalità cerebrale. Non solo. Contribuiscono anche alla salute dell’apparato cardiocircolatorio.
PERCHÉ ACQUISTARLE: Aiutano a tenere il cuore in salute
PERCHÉ NON ACQUISTARLE: Hanno un forte odore
2 Nu U Nutrition integratore Omega Fish Oil
La confezione formato maxi è comoda e funzionale: un solo barattolo contiene 365 compresse. Permette così di avere la fornitura necessaria a beneficiare, per un anno, del potere degli Omega 3.
PERCHÉ ACQUISTARLO: Ottima fonte sia di EPA che di DHA
PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Le capsule sono difficili da deglutire
3 Nutrimea integratore Omega 3 & Krill
Questo integratore alimentare, composto da 60 pastiglie, è una fonte naturale di Omega 3. A cosa serve? Fornendo al corpo il giusto quantitativo di DHA ed EPA, preserva le difese immunitarie, protegge il sistema cardiovascolare, favorisce l’attività cerebrale e, inoltre, permette di attenuare i dolori premestruali.
PERCHÉ ACQUISTARLO: Aiuta a ridurre i livelli di colesterolo
PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Ha un forte odore
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Aava Labs integratore Omega-3
Questo integratore alimentare, a base di olio di pesce, fornisce EPA e DHA, utili al fine di supportare la normale funzione del cervello, degli occhi e del cuore. Ogni flacone di Omega-3 contiene 120 capsule, ovvero l’equivalente di una fornitura di 2 mesi.
PERCHÉ ACQUISTARLO: La concentrazione di DHA ed EPA è superiore alla media
PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Non hanno il certificato di sicurezza
Boom Supplements capsule Omega fish oils
Questo integratore, a base di olio di pesce con l’aggiunta di Vitamina E, è composto da 120 capsule ergo fornisce un quantitativo pari a 2 mesi di trattamento.
PERCHÉ ACQUISTARLE: Le capsule non hanno odore/sapore
PERCHÉ NON ACQUISTARLE: Non sono presenti le istruzioni
Nutritrust capsule Softgel
Questo prodotto, privo di glutine, mercurio, plastica o metalli pesanti, grazie alla presenza di EPA e DHA, contribuisce al normale funzionamento dell apparato cardiocircolatorio.
PERCHÉ ACQUISTARLE: Contribuiscono al normale funzionamento cardiaco
PERCHÉ NON ACQUISTARLE: La confezione contiene solo 30 capsule
Enervit Enerzona integratore alimentare
Questo integratore alimentare si presenta sotto forma di compresse (120) con un elevato quantitativo di EPA (400 mg) e DHA (200 mg), utile al fine di garantire il mantenimento di una normale pressione sanguigna. Grazie a una particolare tecnologia, viene assicurata una maggiore protezione dell’olio di pesce nello stomaco evitando così spiacevoli inconvenienti in termini di ritorno di gusto.
PERCHÉ ACQUISTARLO: Non si sente il retrogusto di pesce
PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Contiene solo 48 compresse
Nature Love integratore alimentare da olio di alghe
Questo integratore, privo di aromi, coloranti, lattosio, glutine e conservanti contiene 600 mg di DHA e 300 mg di EPA. Contiene olio di alga, una valida alternativa all’olio di pesce ergo è 100% vegano. Le capsule, di piccole dimensioni, sono facili da deglutire.
PERCHÉ ACQUISTARLO: Prodotto 100% vegan
PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Ha un dosaggio più basso rispetto ad altri prodotti
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