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Maglia termica per stare veramente al caldo anche a bassissime temperature

Modelli con indosso maglia termica contro il freddo
La maglia termica è un capo indispensabile durante i mesi più freddi, non solo per fare sport.

Quando le temperature scendono, il primo istinto è quello di indossare capi molto pesanti per proteggersi dal freddo. Questa non è la soluzione migliore, perché oltre a essere scomoda e ingombrante non garantisce un efficace isolamento termico. Per non sentire il freddo, l’unica cosa che fa davvero la differenza è scegliere bene il primo strato di indumenti, quello a diretto contatto con la pelle. Si tratta dell’intimo termico, o baselayer, che ha la funzione di regolare la temperatura corporea, mantenendola costante, e favorire la traspirazione. Il torace è una zona delicata, che va protetta con cura: per stare davvero al caldo è necessario scegliere una maglia termica di qualità.


In questo articolo
  • Che cosa sono e a cosa servono le maglie termiche?
  • Le migliori maglie termiche da uomo
  • Le migliori maglie termiche da donna
  • Come funziona una maglia termica?
  • Quali caratteristiche deve avere una maglia termica efficace?
  • Cosa si indossa sotto la maglia termica?

Che cosa sono e a cosa servono le maglie termiche?

Una maglia termica è un capo di abbigliamento progettato per mantenere costante la temperatura del corpo anche in condizioni climatiche fredde. È realizzata con materiali sintetici o naturali che riescono ad assorbire il sudore prodotto dal corpo e trasferirlo verso l’esterno, dove evapora rapidamente. In questo modo la pelle rimane asciutta e calda, evitando il raffreddamento dovuto all’umidità. La maglia termica è progettata con una vestibilità stretta per aderire al corpo come una seconda pelle e trattenere il calore, senza però limitare i movimenti. Questo favorisce anche la circolazione del sangue e la stabilità dei muscoli, prevenendo lesioni e crampi.

Una maglia termica è necessaria per praticare sport invernali come lo snowboard, le ciaspolate o il trekking, ma non solo. Se usare maglie termiche per lo sci è quasi scontato, indossarle sotto abiti normali come un blazer o un cardigan non lo è: eppure una maglietta termica può aiutarci moltissimo nella lotta contro il freddo. È comodissima per lavorare all’aperto, per viaggiare in bicicletta o in moto, per allenarsi in campo nei mesi invernali o per fare brevi passeggiate, ma anche per stare fermi a lungo senza doversi riempire di troppi strati pesanti. Se soffri molto il freddo, una maglia termica può essere davvero la svolta nel tuo abbigliamento invernale! Ecco i dieci modelli che ti consigliamo. 

Le migliori maglie termiche da uomo

Morbide, traspiranti e calde: ecco cinque maglie termiche da uomo in tessuto tecnico, perfette per affrontare l’inverno. 

Maglia termica invernale da uomo AMZSport

AMZSPORT - Maglia a Compressione Uomo, a Maniche Lunghe, Aderente, per...

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20.98 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

La maglietta termica a manica lunga di AMZSPORT è realizzata con un tessuto tecnico che aiuta a mantenere il corpo al caldo lasciando traspirare il sudore. Si asciuga rapidamente, evitando che si formino odori sgradevoli. Morbida ed elasticizzata, aderisce bene al corpo; è anche piacevole sulla pelle e non provoca sfregamenti grazie alle cuciture piatte. È disponibile in diversi colori ed è ottima anche come maglia termica da moto.

Maglia termica da uomo X-Bionic Invent 4.0

-7%
X-Bionic Invent 4.0 Maglia Termica Manica Lunga a Compressione Uomo Ru...

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75.00 € 69.49 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

X-Bionic è uno dei marchi top di gamma nel settore dell’abbigliamento sportivo, e questo capo è la perfetta dimostrazione delle tecnologie innovative usate da quest’azienda. La Invent 4.0 è una maglia termica comodissima e vellutata sulla pelle, che lascia grande libertà di movimento e ha un’altissima efficienza nel regolare la temperatura: ti raffredda se stai sudando e ti scalda se hai freddo. Perfetta per prestazioni al top negli sport invernali, è un vero investimento a lungo termine per non soffrire il freddo anche sotto lo zero.

Maglia termica da uomo Under Armour

-36%
Under Armour CG Armour Fitted Mock, Maglia Uomo, Nero (Black / White) ...

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54.95 € 34.95 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

È una delle maglie termiche da uomo più usate per lo sport all’aperto nei mesi invernali, ad esempio come maglia termica da corsa, perché riesce a isolare molto bene dal freddo: il tessuto a doppio strato ha un interno caldissimo e un esterno che si asciuga molto velocemente. Comoda ed elasticizzata, permette un’ottima traspirazione che elimina il sudore in fretta. Il collo a lupetto protegge anche la gola. 

Maglietta termica da uomo CMP

-30%
CMP - Maglia intima senza cuciture da uomo, Nero, L/XL

CMP - Maglia intima senza cuciture da uomo, Nero, L/XL

29.95 € 20.87 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

Questa maglietta termica da uomo CMP garantisce un ottimo isolamento dal freddo: è calda al punto giusto ed è molto traspirante anche durante un’attività fisica intensa. Il tessuto è sottile e piacevole al tatto ed è certificato Oeko-Tex®, quindi assolutamente privo di sostanze tossiche: permette al sudore di evaporare in fretta lasciando la pelle asciutta. Calda e morbida, questa maglia termica ha un design essenziale ed è una fantastica alleata contro le basse temperature. 

Maglia termica invernale da uomo TCA Fusion PRO

TCA Fusion PRO Maglia Termica Uomo Invernale da Corsa con Manica Lunga...

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29.99 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

La TCA Fusion PRO è una maglia termica da uomo comoda e leggera, che funziona come ottimo primo strato per isolare dal freddo. È realizzata con un tessuto elasticizzato e morbido che aderisce perfettamente alla pelle. È arricchita da alcuni dettagli che la rendono particolarmente comoda, come la tasca con cerniera sul petto, la zip per l’apertura sul collo e i fori elastici per far passare i pollici. Spesso è usata come maglia termica da calcio.

Le migliori maglie termiche da donna

Performanti per le sportive e comodissime per le freddolose: ecco cinque maglie termiche da donna isolanti e traspiranti per resistere anche alle temperature più basse.

Maglietta termica da donna CMP

-30%
CMP - Maglia intima senza cuciture da donna, Nero, 40/42

CMP - Maglia intima senza cuciture da donna, Nero, 40/42

29.95 € 20.99 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

Questa maglia termica da donna CMP è elasticizzata, sottile e rimane aderente al corpo, quindi si può indossare comodamente sotto qualsiasi altro abito per rimanere al caldo durante tutto il giorno. È realizzata con tessuto di alta qualità che lascia traspirare il sudore, in modo da mantenere la pelle asciutta e non disperdere il calore. È certificata Oeko-Tex Standard 100 in quanto non contiene sostanze chimiche tossiche.

Maglia termica da donna TCA

TCA SuperThermal Maglia Termica da Donna a Manica Lunga con Quickdry -...

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27.99 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

Morbida e calda sulla pelle, questa maglia termica da donna TCA è un ottimo strato base isolante per i giorni più freddi. Ha una vestibilità aderente e permette di compiere qualsiasi movimento con agilità - ad esempio è perfetta come maglia termica da corsa o da sci. È disponibile in diverse tonalità, per potersi abbinare facilmente a qualsiasi altro capo.

Maglia termica X-Bionic Energizer

X-Bionic Energizer 4.0 Round Neck Long Sleeves Strato Base Camicia Fun...

X-Bionic Energizer 4.0 Round Neck Long Sleeves Strato Base Camicia Fun...

92.99 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

X-Bionic è un brand svizzero specializzato nell’abbigliamento high-tech, ed è uno dei marchi più innovativi nel campo dell’intimo termico. La X-Bionic Energizer è una delle migliori maglie termiche da donna, che oltre a essere una barriera super efficace contro le temperature più estreme è puro piacere da indossare sulla pelle. Aderente e morbidissima, la Energizer è realizzata con tessuti e tecnologie eccellenti, ed è un prodotto che dura nel tempo. Non è una maglia economica, ma vale davvero il suo prezzo: in più acquistandola su Amazon si possono risparmiare diverse decine di euro.

Maglia termica da donna Risalti

-17%
Risalti Maglia Donna Termica, Lupetto Sportivo Manica Lunga, Intimo Te...

Risalti Maglia Donna Termica, Lupetto Sportivo Manica Lunga, Intimo Te...

29.97 € 24.98 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 22 Febbraio 2024

Risalti ha creato una maglia termica da donna caldissima, che isola dal freddo e dall’umidità anche negli inverni più rigidi. Il tessuto traspirante di alta qualità asciuga rapidamente il sudore ed evita la formazione di odori sgradevoli, anche durante l’attività fisica. È una maglia termica comoda da indossare, anche grazie all’assenza di cuciture. 

Maglietta termica da donna SSLR

SSLR Maglia termica da donna a maniche lunghe con collo alto, slim fit...

SSLR Maglia termica da donna a maniche lunghe con collo alto, slim fit...

23.90 €
Ultimo aggiornamento prezzo il 21 Febbraio 2024

Quella di SSLR è una maglia termica da donna dall’aspetto classico, quasi impossibile da distinguere da un normale lupetto. Realizzata con un tessuto avvolgente, delicato come una seconda pelle, crea uno strato isolante che permette di rimanere al caldo anche nei giorni più freddi. È comoda anche come maglia termica da moto. 

Come funziona una maglia termica?

Per regolare la temperatura corporea durante le attività all’aria aperta, soprattutto in montagna, si usa il principio della stratificazione degli indumenti: questo sistema prevede di sovrapporre diversi strati di abbigliamento, da aggiungere o togliere in base alle condizioni climatiche e all’attività svolta. La maglia termica fa parte del primo strato o baselayer, quello che sta a diretto contatto con la pelle e ha il compito di regolare la temperatura e la traspirazione, allontanando il sudore e mantenendo la pelle asciutta.
Per capire come funziona una maglia termica bisogna conoscere il concetto di isolamento termico. Il nostro corpo produce calore per mantenere una temperatura interna costante di circa 37°C, mentre il freddo tende a sottrarre calore all’organismo. Le magliette termiche riescono a trattenere il calore corporeo, creando una sorta di "barriera" tra il nostro corpo e l'ambiente esterno. Essendo dei capi tecnici, questi indumenti si usano soprattutto come maglie termiche per lo sci o altri sport invernali, ma sempre più persone le usano ogni giorno sotto gli abiti normali durante i mesi più umidi e freddi. 

Quali caratteristiche deve avere una maglia termica efficace?

Per isolare dal freddo in modo efficace, una maglia termica deve possedere alcune qualità, comuni a tutti i dieci modelli che abbiamo selezionato:

Traspirabilità
Quando sudiamo il corpo si raffredda: il sudore deve poter evaporare rapidamente per evitare una spiacevole sensazione di freddo. Le maglie termiche sono quindi realizzate in materiali traspiranti che spostano l'umidità dalla pelle verso l'esterno del tessuto, dove il sudore può evaporare più facilmente.

Aderenza
La maglia termica deve essere aderente al corpo, per creare una camera d’aria isolante tra la pelle e il tessuto, ma non troppo stretta, per consentire una buona libertà di movimento e la circolazione del sangue. L’aderenza permette anche di indossare strati ulteriori sopra la maglia termica.

Comodità
Per evitare sfregamenti e irritazioni, le magliette termiche devono essere comode e morbide sulla pelle: sono da preferire le cuciture piatte e morbide e l’assenza di elementi che possano creare fastidio, come etichette o bottoni. Il tessuto deve essere liscio e delicato sulla pelle, e non deve provocare allergie o prurito.

Cosa si indossa sotto la maglia termica?

La maglia termica va indossata a contatto diretto con la pelle perché solo in questo modo può funzionare in modo efficace, svolgendo al meglio la sua funzione di isolamento termico e traspirazione. Indossando qualcosa sotto la maglia termica si crea invece uno spazio d’aria che riduce l’efficacia della maglia e favorisce il raffreddamento.

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