Punching ball, l’attrezzo perfetto per l’home fitness

punching ball
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Pungiball, speedbag, sacchi da boxe per allenarsi in modo efficace, anche a casa

Tra gli attrezzi da allenamento casalingo, il punching ball riscuote particolare successo. Per svariati motivi: è facile da installare, occupa poco spazio, e permette di praticare sport oppure semplicemente scaricare la tensione. Inoltre, è piuttosto economico. Il punching ball, italianizzato in pungiball, è utile a chi vuole allenarsi nella boxe, o semplicemente a chi desidera fare un po’ di movimento dopo una giornata sedentaria. Richiede movimenti corretti, sicuri, scattanti, e permette di concentrarsi mentalmente scaricando lo stress quotidiano.

Lo si può scegliere da terra, oppure da appendere ad un piano rialzato (speedbag), e in entrambi i casi diventa il migliore amico di coordinazione, velocità, tonificazione. Allena cuore, polmoni, muscoli. Permette di sudare. Insomma, è un attrezzo da home fitness indicato a tutti, non solo a chi si allena nella boxe. Occorre però munirsi di un paio di guantoni per non farsi male alle mani, dato che molto spesso le palle sono in materiali resistenti e hanno un peso specifico importante. Ecco alcune proposte di diversi modelli di pungiball che si possono acquistare online.

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Best Sporting Set da Boxe Punching Ball

Un pungiball da terra, ad altezza regolabile, per allenamenti di boxe casalinghi. Questo modello ha una pratica base in PED di circa 43 per 14 centimetri che si può riempire con acqua (ne servono all’incirca 13 litri) oppure con sabbia per renderla stabile. L’asta cromata ha una flessibilità ottimale grazie agli ammortizzatori. Mentre la componente più importante, la palla, è una punching ball in ecopelle, di colore rosso e nero, del diametro di circa 23 centimetri. Cuciture in gomma e valvola per gonfiaggio e sgonfiaggio. Il valore in più di questo modello è che arriva con un paio di guantoni in dotazione e anche una mini pompa. Ottimo rapporto qualità prezzo per un vero e proprio set da boxe.

Best Sporting Set da Boxe Punching Ball, i guantoni e Mini Pompa
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Prezzo: EUR 49,99


Everlast Double End Striking Bag

Una palla per allenamento di boxe che coniuga l’elemento fisso a quello a sospensione. Rotonda, in pelle sintetica nera, si tende tra due resistenti lacci elastici che a loro volta si assicurano ad appositi ganci. La palla è di circa 20 centimetri di diametro, il peso complessivo del prodotto di 180 grammi. Pensata per l’allenamento della velocità e della precisione, è utile per sviluppare i riflessi e migliorare la schivata. Naturalmente è rinforzata alle estremità con cuciture multiple che garantiscono durevolezza. Viene fornito con le componenti di fissaggio, che si andranno a collegare sia al soffitto che al pavimento. Ottimo il rapporto qualità prezzo.

Everlast Double End Striking Bag - Pera da pugilato con doppio attacco, colore: Nero
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Prezzo: EUR 27,36
Stai risparmiando: EUR 27,64!


AQF Punching Ball in cuoio

Se preferite il pungiball a sospensione questo è il classico sacco in cuoio, a forma di goccia, girevole, ovvero lo speedbag. In rosso e nero, è rinforzata in pelle bovina ultra resistente. Il peso della palla è leggero, ed è sagomata per rimbalzare in modo preciso e veloce. La resistenza è inoltre garantita dalle doppie cuciture. Essendo completamente foderata, garantisce forza, velocità e resistenza, per un allenamento efficace. Il prodotto viene fornito con fissaggi. La palla ha un diametro di 53 centimetri nel punto più largo, ed ha una lunghezza di circa 30 centimetri totali, esclusa la base di fissaggio. Il prezzo è assolutamente competitivo.

AQF Speedball in Pelle Sacco da Boxe Girevole MMA Speed Bag Set da Allenamento (Nero & Rosso)
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Prezzo: EUR 23,99


Altri suggerimenti:

POWRX - Punching ball BOXE per adulti e adolescenti (Nero)
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Prezzo: Non disponibile


Set di Borse da Boxe per Bambini, KidsHobby® Punching Bag indipendente con Guantoni da Boxe Punching Ball per Bambini, Altezza Regolabile 80-110 cm
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Prezzo: EUR 33,99


Tonyko® Facile-installato Desktop velocità Punching Ball con Pompa
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Prezzo: Non disponibile


GOTOTOP Punching Ball Boxe per Adulti e Adolescenti con guantoni Boxe Regolabile in Altezza da 120 a 150 cm
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Prezzo: EUR 41,99


Equinox Punching Ball Base Zavorrabile Regolabile in Altezza con Guanti 8 Oz. Rosso
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Everlast Speedball - Punching ball Vintage, in similpelle
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Madx - Set per la boxe da 13 pezzi con sacco da boxe pieno, guanti, catena, staffa di montaggio, lunghezza: 152 cm
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Prezzo: EUR 50,00


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