Blocchi yoga, perché un mattoncino può esservi utile

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Utili e pratici supporti per praticare lo yoga

Tra gli accessori che possono tornare utili per praticare lo yoga ci sono i ‘mattoncini’, o ‘blocchi’ o ‘mattonelle’. Come suggeriscono i nomi (per comodità li chiameremo blocchi yoga) si tratta di parallelepipedi, di consistenza diversa a seconda del materiale in cui sono realizzati, ma tendenzialmente tutti abbastanza rigidi da sostenere il peso del corpo. Sì, perché la loro funzione è proprio questa: fornire un appoggio in specifiche posizioni.

Si possono impiegare sia a livello ‘advanced’ per tenere posizioni piuttosto impegnative sorreggendosi sulle mattonelle, ma anche a livello principiante, perché aiutano in tutti quei frangenti in cui il corpo non è ancora abbastanza elastico, per esempio quando occorre allungare gli arti per toccare a terra, o allungare la spina dorsale: il blocco può servire come ‘prolungamento’ del corpo. Ancora, può fornire un sostegno in alcune posizioni dando maggiore comfort (per esempio sotto il bacino). E infine può tornare utile per lo stretching. Ma ci sono altri mille modi di usare questi mattoncini.

Guarda anche: Yoga bolster, il cuscino per esercizi

REEHUT Set di Blocchi Yoga

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Un set di accessori per lo yoga, composto da 2 blocchi e 1 chinghia – altro accessorio utile a mantenere certe posizioni – con fibbia. I mattoncini sono realizzati in schiuma EVA ad alta densità, mentre la cinghia (di 2,4 metri) è in cotone. Il set è privo di formaldeide e non ha subito alcun trattamento con sostanze tossiche. I blocchi sono un supporto affidabile e duraturo, i cui bordi smussati garantiscono una presa comoda e stabile, così come la superficie antiscivolo. Il rapporto qualità prezzo è ottimo, e sono disponibili diversi colori.

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Lotuscrafts Mattoncini Yoga

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Lotuscrafts propone dei mattoncini yoga in sughero: un materiale ecologico, naturale al 100%, leggerissimo e resistente, proveniente dal Portogallo. La superficie è quindi piacevolmente morbida, naturalmente antiscivolo e assicura un’ottima presa anche quando si suda. Sono disponibili in due misure, piccola e standard, e hanno tutti un piacevole logo stampato al centro del mattone con un fiore di loto.

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Yamkas Yoga Blocks

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In schiuma EVA ad Alta Densità, questi blocchi yoga sono resistenti ma soffici al tatto, resistenti, antigraffio e antiscivolo. La schiuma di cui sono fatti è riciclata al 100%, per una scelta ecologica e pratica. Il materiale infatti è durevole nel tempo, non assorbe il sudore perché impermeabile, è facilmente lavabile con una semplice passata di spugna. Disponibile in tantissimi colori che, se lo si desidera, si possono abbinare al tappetino.

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