Gambe pesanti: i migliori prodotti defaticanti e rinfrescanti per sentirti leggera a fine giornata
di Federica Ermete
Il problema delle gambe pesanti è piuttosto comune. Le cause sono delle più varie. Stare troppo seduti o passare molte ore in piedi, ad esempio, crea una situazione di stasi che rallenta la circolazione negli arti inferiori. A fine giornata, ciò lo si avverte con gambe che pesano come macigni. Il problema si aggrava soprattutto durante la stagione calda. Ma è comune anche nelle donne incinte e in molti lo avvertono anche alla fine di un viaggio durato parecchio ore, specialmente se in aereo. Per trovare sollievo e sentire le gambe più leggere, ci sono molti prodotti che puoi applicare. In commercio è possibile trovare un'ampia gamma di creme e gel dall'azione defaticante e rinfrescante. In genere si applicano a fine giornata, dopo la doccia. Ma, a seconda delle formulazioni e dei principi attivi contenuti, alcuni possono anche essere applicati già la mattina, per rivitalizzare. Per garantire una efficacia ottimale, è bene massaggiare i prodotti sulle gambe partendo dalle caviglie e poi risalendo pian piano verso l'alto.
Le cause principali delle gambe pesanti e doloranti
Quello delle gambe pesanti e doloranti è un problema molto comune e diffuso, che colpisce principalmente il gentil sesso, e che si fa maggiormente sentire durante la stagione estiva, quando le temperature aumentano. Il senso di pesantezza agli arti inferiori, spesso associato ad affaticamento e sensazione dolorante, è provocato dal ristagno del sangue negli arti inferiori. Le cause di questo fastidio sono varie.
- Cause circolatorie: vene varicose e insufficienza venosa cronica sono condizioni in cui il sangue fatica a risalire verso l’alto, e così si accumula negli arti inferiori, provocando gonfiore e pesantezza
- Fattori ormonali, come gli sbalzi ormonali in alcuni momenti particolari della vita di una donna: gravidanza, menopausa e ciclo
- Predisposizione genetica
- Stile di vita: trascorrere gran parte della giornata sempre seduti (lavoro d'ufficio) o in piedi (parrucchiere, commesse...)
- Fattori ambientali, come l'eccessivo caldo e il tasso elevato di umidità
- Dieta: eccessivo consumo di sale e di alcol
Rimedi per gambe pesanti: alcuni prodotti selezionati per te
Nelle prossime righe troverai i 5 migliori prodotti, tra creme e gel, dall'effetto rinfrescante e defaticante, che abbiamo ritenuto fra i migliori attualmente in vendita online. Leggi le varie descrizioni e scegli quello che pensi possa essere più adatto per i tuoi problemi di gambe appesantite.
GoLegs
GoLegs è una crema corpo, 100% naturale che dona immediato sollievo in caso di gambe pesanti e affaticate. Realizzata con attivi funzionali e oli naturali mirati, migliora il microcircolo. Dopo averla applicata, sentirai subito le tue gambe più leggere e più fresche. Grazie all’azione venotonica dei suoi attivi, dona anche forza e vigore agli arti.
L'efficacia del prodotto è enfatizzata dal suo specifico applicatore. Provvisto di 5 sfere rinfrescanti, effettua un massaggio drenante più efficace e permette al prodotto di penetrare meglio. Si applica eseguendo gesti circolari, dal basso verso l'alto.
Utilizzata regolarmente, GoLegs offre anche benefici dal punto di vista estetico. Drenando i liquidi, infatti, la circonferenza di gambe e cosce si riduce fino a 2,9 centimetri.
Per intensificare i suoi effetti benefici, si consiglia di conservare il prodotto in frigorifero.
Gel ad azione defaticante, detossinante e tonificante Ischia
Ischia Eau Thermale, Criogel Gambe Stanche, Gel Paraben Free, Made in ...
Il criogel Ischia è adatto per gambe pesanti, affaticate e con problemi di ristagno. I benefici del prodotto sono garantiti dalla sua formulazione, a base di prodotti naturali dalle proprietà mirate. La centella asiatica drena e aiuta a smaltire i liquidi in eccesso. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie ed astringenti, gli estratti di ippocastano garantiscono tonicità alle pareti dei vasi sanguigni. Oltre ad avere effetto rinfrescante, il mentolo agisce anche con effetto decongestionante. Infine, l'estratto di ginko biloba nutre e idrata la cute.
Il gel va applicato al bisogno, anche più volte al giorno, effettuando movimenti delicati, fino al completo assorbimento. Chi lo ha testato ha notato cambiamenti estetici della cute, che risulta più elastica e compatta.
Crema per gambe pesanti ed affaticate che aiuta a stimolare la circolazione Omniven
Crema Gambe Defaticante Dulàc Made in Italy, per Capillari Rotti, Gamb...
Oltre a far sentire più leggere e riposate le gambe stanche e appesantite, la crema Omniven aiuta a stimolare la circolazione e il microcircolo degli arti inferiori, un fattore fondamentale per la salute e il benessere delle gambe. Il prodotto contiene ingredienti selezionati, dalle proprietà mirate per risolvere il problema delle gambe pesanti, ad alto dosaggio. In particolare, escina, diosmina ed ippocastano agiscono stimolando il microcircolo e rafforzando i capillari, mentre la vite rossa svolge effetto ossidante, offrendo protezione contro i danni provocati dai radicali liberi. Infine, la piacevole azione rinfrescante è data dal mentolo.
Adatta per un utilizzo giornaliero, si applica una o anche più volte al giorno, a seconda delle necessità. Si massaggia delicatamente con movimenti dal basso verso l’alto, fino a quando il prodotto non sarà del tutto assorbito.
Crema gel rinfrescante per gambe, piedi e caviglie, che stimola la circolazione Nuvò
Nuvo' Crema Gel Rinfrescante Gambe Piedi Caviglie Gonfie Pesanti Stimo...
La crema gel Nuvò ha effetto rinfrescante immediato. Ottimo prodotto defaticante per gambe e caviglie gonfie ed appesantite, questa crema gel contiene 6 principi attivi naturali potenti, mirati e molto efficaci, che, oltre a svolgere effetto rinfrescante e defaticante, contribuiscono ad attivare il microcircolo. I principali ingredienti sono eucalipto, menta piperita, anice stellato, mentolo in cristalli ed estratto di mirtillo. Nella composizione del prodotto, compare anche in percentuali elevate la bava di lumaca, dagli effetti antiossidanti, idratanti e nutritivi. La bava viene estratta con metodi manuali che non provocano danno alcuno alle lumache.
Il prodotto è adatto da applicare in qualsiasi momento della giornata, e in special modo è indicato per chi pratica sport, a fine allenamento, e per le donne in stato di gravidanza, che soffrono di caviglie gonfie e gambe appesantite.
Crema rinfrescante per gambe stanche e pesanti ad effetto tonicizzante e stimolante Puressentiel
Puressentiel – Crema Freschezza Circolazione – Allevia Gambe Pesanti e...
La crema rinfrescante Puressentiel per gambe stanche e pesanti, contiene mentolo naturale e sfrutta l'unione sinergica di ben 17 oli essenziali puri e naturali.
Ideale per l'uso quotidiano, questa crema dona rapido sollievo in caso di gambe pesanti, caviglie gonfie e piedi stanchi. Dopo averla applicata, le tue gambe risulteranno subito più leggere. All'effetto rinfrescante e defaticante, unisce anche azione nutriente e idratante. Un prodotto indicato anche per chi ha problemi di ritenzione idrica, e in generale per chi svolge lavori che obbligano a stare in piedi molte ore. Consigliato anche quando fa molto caldo e alla fine di un lungo viaggio.
Senza alcool, questa crema è adatta anche alle pelli sensibili e mature.
Applicata la mattina, rinfresca e dona un piacevole effetto tonificante, mentre a fine giornata distende e rilassa. Va massaggiata eseguendo movimenti dal basso verso l'alto. Si assorbe rapidamente senza ungere.
In caso di gravidanza, prima dell'utilizzo, è raccomandato chiedere il parere del proprio medico curante o del proprio ginecologo.
Altri consigli utili per alleviare la sensazione di gambe pesanti
Oltre ad applicare con regolarità prodotti specifici, come quelli sopra descritti, se vuoi trovare sollievo dal problema delle gambe gonfie, pesanti ed affaticate, puoi mettere in pratica tanti piccoli accorgimenti nella tua vita quotidiana, che possono essere d'aiuto per la salute del tuo microcircolo. In primo luogo, cerca di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Questo aiuta a drenare i liquidi. Inoltre, limita il consumo di sale. Non restare per troppo tempo seduto o in piedi fermo. Se mantieni queste posture per motivi di lavoro, cerca di fare delle pause almeno ogni 30-40 minuti per sgranchirti le gambe. E in generale, ogni giorno fai almeno un passeggiata di mezz'oretta. Il movimento aiuta a riattivare la pompa muscolare dei polpacci. Concludi la doccia con dei getti di acqua fredda su caviglie e polpacci: si tratta di una sorta di massaggio che stimola la vasocostrizione. Di notte, tieni i piedi sollevati posizionandoli sopra ad un cuscino. Infine, non indossare capi attillati e aderenti, tipo i leggings o i jeans skinny.
