Cocco, un valido aiuto per il controllo del peso

un bicchiere di latte di cocco
Courtesy of©happy_lark/iStock

Questo frutto, che sia sotto forma di olio o di frullato, permette di fare il pieno di salute e gusto

In occasione dell’estate come non parlare del cocco? Questo frutto, così fresco e gustoso, si può assumere tanto bevendo la sua acqua o il suo latte quanto avvalendosi del suo olio spesso presente tra gli ingredienti principali di prodotti proteici e integratori pensati per aiutare a tenersi in forma purché abbinati a una corretta alimentazione e a una regolare attività fisica.

I meriti vanno agli acidi grassi a catena media (MCT) contenuti in elevata quantità che vengono trasformati in energia, anziché in grassi, a differenza di quanto avviene per altri prodotti contenenti acidi grassi saturi a catena lunga.

Ecco una selezione di prodotti da utilizzare (preferibilmente previa consultazione medica) per tornare e sentirsi in forma.

1 Aquisana capsule con olio di cocco

{{title}}

Questo integratore, se abbinato a una dieta e a dell’esercizio fisico, può aiutare a controllare il peso corporeo. Ebbene sì queste capsule (90), grazie all’olio di cocco (molto ricco di acidi grassi a catena media) aiutano ad accelerare il metabolismo fornendo energia al corpo e, inoltre, hanno un effetto saziante.

PERCHÉ ACQUISTARLE: Spedizione veloce

PERCHÉ NON ACQUISTARLE: Le dimensioni delle capsule

Scopri su Amazon
Scopri su Amazon


2 Enerzona Enervit shake Instant Meal

{{title}}

Questa bevanda a base di proteine del pisello, cacao e fruttosio con cocco essicato in scaglie, ha un gusto gradevole e delicato. Si utilizza come sostituto di pasto in quanto ogni singola busta bilancia carboidrati, proteine e grassi con una percentuale di distribuzione calorica dei macronutrienti pari a 40-30-30. Se abbinata a una dieta variata ed equilibrata e a uno stile di vita sano, aiuta a tenersi in forma.

PERCHÉ ACQUISTARLO: Ricco in proteine, fibre e magnesio

PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Se non vi piace sostituire i pasti con uno shake

Enerzona Enervit Instant Meal 40-30-30 Cocco e Cioccolato Box 20 pz Vegetariani
Enerzona Enervit Instant Meal 40-30-30 Cocco e Cioccolato Box 20 pz Vegetariani


3 Foodspring shape shake

{{title}}

Dolce ma light: questa bevanda al cocco, se utilizzata come integratore per i pasti, grazie al suo bilancio energetico basso può aiutare a ridurre la quantità di calorie assunte durante l’intera giornata. Favorisce inoltre il senso di sazietà.

PERCHÉ ACQUISTARLO: Ricco in proteine e fibre

PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Non è dotato di misurino

foodspring - Shape Shake al cocco croccante - Proteine per raggiungere la tua forma perfetta - 67% di proteine del siero del latte - 750 g
foodspring - Shape Shake al cocco croccante - Proteine per raggiungere la tua forma perfetta - 67% di proteine del siero del latte - 750 g


VALUTA ANCHE …

Pesoforma barrette al cocco

{{title}}

A soddisfare i più golosi che desiderano perdere peso senza rinunciare a qualche piccolo peccato di gola ci pensano queste barrette al cioccolato con cuore al cocco che, se usate come pasto sostitutivo, sono in grado di favorire la perdita di peso e il successivo mantenimento.

PERCHÉ ACQUISTARLE: Gustose e nutrienti

PERCHÉ NON ACQUISTARLE: Hanno un gusto piuttosto dolce

Pesoforma Barretta Cuore Cocco, 12 barrette (6 Pasti)
Pesoforma Barretta Cuore Cocco, 12 barrette (6 Pasti)


Purition frullato proteico

{{title}}

Questa bevanda, realizzata con ingredienti naturali, permette di fare il pieno di fibre, vitamine, minerali e grassi acidi Omega-3. Si può utilizzare per realizzare un frullato da consumare a colazione, come sostituto del pranzo o dopo un allenamento intenso.

PERCHÉ ACQUISTARLO:  Adatto anche ai vegetariani

PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Molto dolce

Purition frullato proteico al Cocco (500gr) proteine in polvere - Sostituto di un pasto con il 100% di ingredienti naturali e senza glutine
Purition frullato proteico al Cocco (500gr) proteine in polvere - Sostituto di un pasto con il 100% di ingredienti naturali e senza glutine


Huaora Diet fibra alimentare con effetto saziante

{{title}}

Questo prodotto, a base di carruba, cacao, chia e zucchero di cocco contiene fibre, proteine e grassi di alta qualità ergo è la soluzione ideale per potenziare le diete dimagranti e ritardare la comparsa della fame.

PERCHÉ ACQUISTARLO: Ideale per diete dimagranti

PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Non può essere assunto come pasto sostitutivo

Huaora Diet - lino, carruba, cacao, chia, zucchero di cocco - Perdere Peso, migliorare la Digestione, Detox, effetto saziante e eliminazione dei liquidi 250gr
Huaora Diet - lino, carruba, cacao, chia, zucchero di cocco - Perdere Peso, migliorare la Digestione, Detox, effetto saziante e eliminazione dei liquidi 250gr


MyProtein Coconpure olio di cocco

{{title}}

Realizzato con cocco biologico al 100%, questo olio è ricco di trigliceridi a media catena che il fegato trasforma direttamente in energia anziché in grassi. Contiene inoltre acido laurico.

PERCHÉ ACQUISTARLO: 100% organico

PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Se si preferisce il classico olio di oliva

MyProtein Coconpure Olio Vergine di Cocco - 460 gr
MyProtein Coconpure Olio Vergine di Cocco - 460 gr


Line@Diet integratore alimentare

{{title}}

Questo prodotto, che funge come pasto sostitutivo, unisce l’utile al dilettevole ovvero permette di consumare una deliziosa colazione o uno spuntino proteico in modo light fornendo la giusta carica per affrontare al meglio la giornata.

PERCHÉ ACQUISTARLO: Si scioglie facilmente

PERCHÉ NON ACQUISTARLO: Molto dolce

Dieta Proteica PASTO SOSTITUTIVO Dimagrante|Frullati WHEY PROTEIN SHAKE Line@ 1 KG (50 Snack / 33 Pasti) (COOKIES)
Dieta Proteica PASTO SOSTITUTIVO Dimagrante|Frullati WHEY PROTEIN SHAKE Line@ 1 KG (50 Snack / 33 Pasti) (COOKIES)


E se ami particolarmente il cocco e il suo profumo, ecco alcuni consigli di bellezza perfetti per te:

Consigli.it sceglie e raccomanda in maniera indipendente prodotti e servizi che si possono acquistare online o tramite la consulenza di esperti. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti nel testo, Consigli.it riceve una commissione senza alcuna variazione del prezzo finale.