Sport

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Si chiama “barefoot running”, cioè corsa a piedi nudi, ma è nota anche come “corsa minimalista” o...

Camminare è un’attività fisica semplice, efficace e alla portata di tutti. Per questo uno degli...

Se sei tra gli irriducibili del running e anche in inverno non rinunci all’allenamento, sai bene...

Desideri rimetterti in forma dopo le feste? Non c’è bisogno di impazzire in palestra! Uno dei...