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Allenamento casalingo, manuali per fare esercizio senza attrezzi
Allenarsi a casa è possibile, ma è bene seguire un programma mirato
A lezione di GroupSparring®, cosa serve per iniziare ad allenarsi
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Quella per il nuoto non è una borsa qualsiasi
Deve essere capiente, impermeabile, dotata di scomparti e, naturalmente, pratica
Trekking e yoga due attività per il benessere psicofisico
Camminare nella natura e fermarsi a fare yoga: le due discipline si incontrano e uniscono le loro...
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A lezione di yoga: la sacca per il tappetino
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Leggings per lui, l’abbigliamento sportivo è funzionale
Sono i pantaloni più pratici per gli sport che richiedono ampia libertà di movimento
Schiena dritta, ci aiuta il correttore di postura
Per assumere una postura bilanciata durante le attività sportive può essere d'aiuto una fascia...